CBIS 1377796
CBIS 95499
CBIS 1396320
CBIS 1396322
CBIS 94944
Gräddö brygga

Stand Up Paddle kurs med Kajak och Uteliv

Stand Up Paddle, förkortat SUP, kan kortfattat förklaras som att du står upp på en bräda samtidigt som du tar dig fram med hjälp av en paddel med längre skaft.
I stort sett vem som helst kan paddla en SUP-bräda. Visst kan det kännas lite ostadigt när du tar dig upp från knästående till stående position på brädan för första gången. Men förvånansvärt snabbt har du hittat balansen och känner dig trygg med din nya farkost.

Styra SUP-brädorna är inte heller något problem. Samtliga brädor är utrustade med en fena baktill för att förbättra kursstabiliteten. Även paddeln och din egen tyngdpunkt hjälper dig att hålla kursen.

Kursen som pågår i 2 timmar och lär dig grunderna i SUP paddling tillsammans med tips för hur du utvecklar ditt paddlande. Kurs tid fredagar kl.10-12.

Datum:
Juni: 30
Juli: 7, 14, 21, 28
Augusti: 4, 11, 18, 25

Detta ingår:
SUP bräda, paddel, flytväst, våtdräkt, välutbildad instruktör och kursintyg.

Egen utrustning:
oömma fritidskläder i funktionsmaterial (ej jeans eller bomull), underställ (t.ex. craft), regnkläder, badkläder, vattentåliga skor, handduk, solhatt, solkräm, solglasögon, helt ombyte då du kommer att bli blöt, vattenflaska (kan fyllas på på plats), något varmt att dricka till efteråt.

Relevanta ämnen

Kommentarer