CBIS 95396
CBIS 173631
CBIS 173637
CBIS 320527
Gräddö brygga

Kajakpaddling- Prova på kurs i Roslagen med Kajak och Uteliv

Kursen startar kl.9.30 på Gräddö Brygga och pågår fram till ca 12.30 då vi är tillbaka vid kajakcentralen, under eftermiddagen har du sedan tillgång till kajaken och kan ta en egen sväng i närområdet. Under kursen kommer alla moment i Paddelpasset nivå vit att övas och om deltagaren uppfyller alla kraven erhålls Paddelpasset nivå vit.

Kursinnehåll: Korrekt sittställning i kajaken, baskunskap om kajaken, hur man hanterar kajaken på land, i- och urstigning samt grundläggande paddelteknik för framåtpaddling samt svep tag och roderfunktion.

Tid: kl.9.30-12.30 samt tid för egen paddling på eftermiddagen.

Datum:
Maj: 20
Juni: 27
Juli: 2, 4, 11, 18, 25, 29
Augusti: 1, 8, 15, 19, 22


Detta ingår
kajak, paddel, sittbrunnskapell, flytväst, välutbildad instruktör.

Egen utrustning
oömma fritidskläder i funktionsmaterial (ej jeans eller bomull), underställ (t.ex. craft), regnkläder, badkläder, vattentåliga skor, handduk, solhatt, solkräm, solglasögon, helt ombyte då du kan bli blöt, vattenflaska (kan fyllas på på plats), packpåse (plastpåse fungerar bra).

Relevanta ämnen

Kommentarer